top of page

מחשבות שחשבנו לשתף

מי רוצה זוגיות יותר טובה?


אנשי המחר, מחקר מעניין של אוניברסיטת אריאל ביקש מזוגות נשואים לבצע פעולה מאד פשוטה: פעם בשבוע לפנות 15 דקות, בהן יושבים יחד וכותבים שלושה דברים טובים שקרו להם השבוע כזוג, ואת הסיבות להתרחשותם.

אני יכול למשל לכתוב: ביום ו' אשתי שלחה אותי לישון שנ"צ ונשארה לבד עם הילדים כי היא שמה לב שאני עצבני ועייף. או למשל: בעלי קפץ על הבוקר למאפייה, הביא קוראסונים טריים, ואחרי ששמנו את הילדים בגנים ישבנו במרפסת על קפה, ג'ק ג'ונסון ומאפה. בקיצור, כאלה מין דברים.

המחקר נמשך 6 שבועות בסך הכל, ומצא שיפור מובהק אצל הזוגות שהתמידו במשימה.

שימו לב שאם בני הזוג ישבו בנפרד ובצעו את המשימה, לא נמצאה אותה רמת שיפור.

בכלל, מסתבר שאפילו כמה דקות בשבוע להתמקד בטוב שקורה לנו ולא רק במעצבן ובמטלות עושה פלאים לגישה ולחוסר הפרופורציה שלנו.

למי מאתנו אין 15 דקות בשבוע?

אנשי המחר, שתפו בחוכמתכם ונסיונכם – מה הפעילות הזוגית הכי חשובה שאתם עושים?


עוז גוטרמן ניב פרן

פוסטים אחרונים

הצג הכול

דרך הבטוחה להשאיר אנשים עניים

"אתה צוחק עלי, נכון?" אמר לי השבוע איש מכירות בסוכנות רכב "הממוצע שאנשים לוקחים זה בערך 90 אחוז הלוואה". זה היה כשהייתי השבוע בסוכנות רכב, כדי לבדוק האם ללכת על ליסינג תפעולי, לקנות רכב חדש או לקנות ר

מות האמון – פוסט לא פוליטי ברובו

"להקשיב באמת זה מפחיד מאד, כי אתה עלול למצוא שאתה טועה", המשפט הנהדר הזה של מיכה גודמן האהוב עלי, נמצא בבסיס המשבר שחווה היום החברה הישראלית. אני אוהב להקשיב עד הסוף לנאומים ולעמדות של כל הצדדים, וחשו

Comments


bottom of page