top of page
מחשבות שחשבנו לשתף
חיפוש

הדיאטה שעובדת על אנשים
אנשי המחר, מחקר גדול בארה"ב בדק את האפקטיביות של 14 הדיאטות הפופולריות ביותר בזמנו. הוא בחן את ההשפעה שלהן לאורך שנה על כ-22,000 אנשים עם...

כשדוקטור ג'קיל ומיסטר הייד נפגשים אצלנו במוח
כולנו מכירים את דוקטור ג'קיל ומיסטר הייד, את המפלצת שאורבת בתוכנו. אבל האם אפשרי להראות את זה בפועל במחקר? אז לא רק שזה אפשרי אלא שזה...

צריך לדעת להתגרש נכון – כן, גם מעובדים
כשחברה טובה שלי הודיעה לי שהיא מתגרשת נשמתי לרווחה. לפעמים גירושים הם הפתרון הנכון וכאן זה היה אחרי שנים של חוסר סיפוק, של חוסר אהבה וחום...

ההרגל של לאהוב את מה שיש
מצאתי את עצמי חושב היום לעומק על המילים הנהדרות האלו של ביירון קייטי: "רוב האנשים חושבים שהם מה שהמחשבות שלהם מספרות להם לגביהם. יום אחד...

לאן הפתרונות זורמים?
אנשי המחר, אחד המחקרים המעניינים בנושא מצוינות ארגונית, מצא שארגונים מצוינים לאורך זמן עובדים כמו פירמידה, בזמן שארגונים מצליחים פחות,...

מה אתם הייתם עושים?
אנשי המחר, מתייעץ אתכם בשאלה חינוכית. הילד שלי בן ה-4 שיחק בגן השעשועים כשילד אחר שהוא לא מכיר, בגילו, החליט להציק לו, ובלי סיבה (נראית...

הקולות הבוכים על מר גורלנו צועקים מכל כיוון.
כל האזנה מיותרת לתקשורת או קריאה של פוסטים מלמדת על "אסון הבחירות". אבל איך לא? בחירות רביעיות הן פשיטת רגל של הדמוקרטיה וחוסר היכולת...

משל הקוף - הבעיה עם חלק מהמנהלים הבכירים
אנשי המחר, משפט משעשע מתחום הניהול: "ככל שהקוף מטפס יותר גבוה על העץ – יותר רואים לו את התחת" בארגונים רבים שאני עובד איתם אני נתקל...

למה זה לא עובד? למה חינוך פיננסי לא עוזר לאנשים להתנהל נכון כלכלית.
אני תמיד אומר לסטודנטים לכלכלה שהם לומדים כלכלה, אבל רובם בורים לגבי כסף. הנתונים די ברורים - אנשים פוחדים מכסף. רוב האנשים נמנעים...
הורגי החלומות
"מה החלום שלך?" את השאלה הזו יצא לי כבר לשאול אלפי אנשים שאני נפגש בהם בהרצאות וסדנאות - נחשו מה התשובה הכי נפוצה שאני מקבל? התשובה...

כשהנעה עצמית הופכת לכלים מעשיים: הכלי שאפשר לי לעמוד בתזונה בריאה.
יש אנשים (כמו אשתי) שכשהם מחליטים לאכול בריא הם פשוט עושים את זה. יש אנשים אחרים שפשוט לא אוהבים מתוק (@#$*@%!!!). אני לצערי לא נמנע עם...

כש"גל המוטיבציה" מתנפץ על שגרת החיים
הייתם פעם בהרצאות של גורויים למוטיבציה? אני הייתי בכמה. באחד מהם עלה אדם על הבמה ובמופע שהיה מהנה ומעניין הסביר לכולנו כמה חשוב לעשות...

Consistency ולא Intensity
אחד הכללים האהובים עלי בנושא הנעה לפעולה הוא Consistency ולא Intensity. לדוגמה אני מיישם את הכלי הזה כמעט כל יום במדיטציה שלי. הכלי הזה...

"התנהגות המפתח" – כלי מרכזי לעיצוב התנהגות
אני שואל אנשים בהכשרות בנושא מוטיבציה והנעה לפעולה (של עצמנו וגם של אחרים) על התנהגות אחת שהם היו רוצים לאמץ. התשובות מגוונות: להיות יותר...
"בשמלה אדומה ושתי צמות, ילדה קטנה, יחידה ותמה, עמדה ושאלה – למה?"
מעולה! זה מלמד משהו חיובי מאוד עליה ועל המשפחה שלה. סקרנות, אותו הרצון לחקור ולהבין, מתגלה שוב ושוב כמנבא של התפתחות והתקדמות של ילדים...

התעשייה שתפקידה לגרום לנו להרגיש רע כדי להרוויח:
לפעמים הילדים ואני מחברים מקרן למחשב וצופים יחד במשהו על הקיר. אנחנו תמיד מחפשים תכנים שיגרמו לנו להרגיש טוב – משהו מלבב ולא מדכא (אף פעם...

סוד אחד ששינה את הפסיכולוגיה: משמעות
האם לפעמים אתם קמים בבוקר ואין לכם כוח להניע את היום? האם לפעמים אתם צריכים להיאבק בעצמכם כדי לעשות משהו? ויקטור פרנקל היה פסיכיאטר שהגיע...

המנגנון שמסביר אחת ולתמיד למה נשים הן כל כך רגשיות
הנה מחקר שלדעתי כל תלמידת תיכון צריכה להכיר: במחקר שערכה פרופ' ליסה פלדמן התבקשו נבדקים ונבדקות לציין עד כמה הם חווים רגשות. הנשים דיווחו...

לאנשים שרוצים לחיות יותר
יש בעולם חמש קהילות שאנשים בהן מאריכים חיים הרבה מעל הממוצע. כמות גדולה מהם חיה בבריאות טובה מעל 100 שנה, ורוב האנשים מגיעים עד גיל 80...

פוסטרים וסדנאות הם כמובן אמצעי יעיל, אבל לא כאשר הם האמצעי העיקרי.
כיף לראות אנשים צוחקים אבל לפעמים זה צחוק מהול בעצב. בהפסקה בהדרכה למנהלי חטיבות שאלתי כמה מהם על הפוסטרים היפים והמעוצבים היטב שהקיפו...
bottom of page